行程安排
- Day1：低强度自然体验
上午抵达垄溪乡（免门票），沿竹林小溪徒步，自备干粮野餐；下午探访十都镇客家老宅，品尝5元/份的客家米糕，宿当地农舍（80元/晚）。 - Day2：文化轻探险
清晨前往神农谷非核心区（免票入口），溯溪玩水；中午搭村民顺风车（约15元）至中村瑶族乡，观摩手工竹编，晚餐尝试30元野菜火锅。 - Day3：秘境打卡
骑行租赁自行车（20元/天）探索霞阳镇古桥群，午后返程前购买10元/斤的当季黄桃。
省钱技巧
1. 交通：使用炎陵村村通巴士（单程≤8元），避开包车陷阱
2. 餐饮：选择乡镇市集自助小吃摊，人均15元饱腹
3. 住宿：通过当地村民介绍预订，比平台价格低40%
人少秘境推荐
- 水口镇红军标语博物馆（免费）：小众红色文化打卡点
- 策源乡梨树洲：未开发原始森林，可采野果野菜（需本地人带领）
- 沔渡镇七夕夜歌会：若恰逢农历八月，免费体验民俗活动
注意事项
• 山区早晚温差大，备防风外套
• 自备充电宝，部分村落充电不便
• 提前下载离线地图，部分区域信号较弱