行程概览
推荐时长：5天4晚
主题：自然奇观 + 茶文化体验 + 历史探访
交通指南
- 出发：从炎陵乘高铁至衡阳东站（约1.5小时），转乘高铁直达南平市站（约4小时）。
- 当地交通：抵达后租车或乘坐景区专线巴士前往武夷山风景区（车程40分钟）。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
- 上午：从炎陵出发，下午抵达武夷山南麓民宿入住。
- 傍晚：漫步崇阳溪漫步道，欣赏日落与茶山景色。
- 第二天：九曲溪与天游峰
- 上午：乘竹筏游览九曲溪（需提前预约），感受“曲水丹青”意境。
- 下午：登天游峰，俯瞰武夷全景。
- 晚餐：品尝当地特色岚谷熏鹅与朱子孝母饼。
- 第三天：岩骨花香漫游道
- 全天：徒步大红袍-水帘洞线路，探访母树大红袍，体验茶文化。
- 晚间：观看印象大红袍实景演出（需提前购票）。
- 第四天：下梅古村落
- 上午：探访下梅古民居，了解万里茶路历史。
- 下午：参与茶艺体验，学习武夷岩茶冲泡技巧。
- 第五天：返程
- 上午：自由活动，可选购正山小种或武夷岩茶作为伴手礼。
- 下午：乘高铁返回炎陵。
住宿与美食推荐
- 住宿：优先选择三姑度假区或南源岭村民宿，方便游览且性价比高。
- 必吃美食：文公菜、清明粿、红眼鱼，搭配当地茶饮解腻。
注意事项
- 武夷山雨季多雾，建议携带防水外套与舒适登山鞋。
- 景区联票有效期为3日，合理安排景点顺序。
- 尊重茶乡习俗，品茶时勿大声喧哗。