行程概览
Day1：自然奇观·神农谷探秘
上午：抵达炎陵县，入住神农谷周边民宿，品尝当地农家菜（推荐：炎陵腊肉、蕨根粉）。
下午：游览神农谷国家森林公园，徒步珠帘瀑布、树抱石等景点，呼吸负氧离子充沛的空气。
晚上：体验客家特色宴席“十碗荤”，夜宿森林民宿听溪流声入眠。
Day2：人文溯源·炎帝陵与红色记忆
上午：拜谒炎帝陵，了解华夏始祖文化，参与元旦祈福活动。
中午：在鹿原镇品尝炎陵黄桃干、米酒等特产。
下午：参观红军标语博物馆，感受红色历史印记。
晚上：前往县城品尝夜宵（必点：炎陵烤豆腐、糯米血肠）。
Day3：云端漫步·云上大院休闲游
清晨：驱车至云上大院景区，观云海日出，拍摄高山杜鹃冬季残影。
中午：在景区餐厅体验竹筒饭、山野菜。
下午：漫步铁瓦仙古道，采购炎陵白鹅、香菇等伴手礼后返程。
特色推荐
- 美食聚焦：客家酿豆腐、炎陵雪芽茶、云雾笋干
- 住宿建议：神农谷木屋民宿、县城温泉酒店
- 贴士：山区温差大需备防风外套，建议自驾出行