一、行程规划建议
推荐时长：2-3天深度游
最佳季节：春季（杜鹃花海）、夏季（避暑瀑布）、秋季（云海红叶）
二、必打卡网红地
- 神农谷国家森林公园：珠帘瀑布机位（广角镜头拍摄水雾彩虹）、树抱石秘境森林（浅色长裙更出片）
- 炎帝陵景区：神农文化壁雕长廊（利用对称构图）、阙门日落剪影（金色时刻拍摄）
- 云上大院：龟龙窝茶园梯田（航拍茶山曲线）、星空露营基地（夜间长曝光拍银河）
- 策源乡梨树洲：高山草甸与风车群（日系滤镜）、原始冷杉林（徒步拍摄光影）
三、实用Tips
交通：建议自驾（盘山路较多），长沙至炎陵车程约3小时
穿搭：白色/红色连衣裙适配自然场景，汉服适合炎帝陵古风拍摄
隐藏机位：神农谷黑龙潭桥下仰拍瀑布、大院农场旧瓦房前景构图
四、周边联动
可结合炎陵黄桃采摘（夏季）、客家民俗体验（长桌宴）丰富行程，推荐入住神农谷避暑山庄或大院民宿集群。