炎帝陵
炎帝陵是中华民族始祖炎帝神农氏的安息之地，位于炎陵县鹿原镇。景区内古树参天，建筑庄严，包括祭祀广场、陵墓和博物馆等。建议游玩时间2-3小时，可参加祭祀活动，感受中华文化底蕴。交通便利，从县城乘坐公交或出租车即可到达。
神农谷国家森林公园
神农谷以原始森林、瀑布和溪流闻名，是避暑和徒步的理想之地。必看景点有珠帘瀑布、黑龙潭和镜花溪。建议安排一天时间，自带干粮和水，穿舒适登山鞋。公园内设施完善，有指示牌和休息区。
湘山公园
湘山公园位于炎陵县城中心，是一座集自然风光和历史人文于一体的城市公园。山顶的湘山塔可俯瞰全城景色，园内还有革命烈士纪念碑。游玩时间1-2小时，适合清晨或傍晚散步，免费开放。
洣水风光带
洣水是炎陵的母亲河，沿河风光带景色优美，适合骑行或漫步。河畔有绿道和观景台，可欣赏山水画卷。建议傍晚前往，夕阳下的洣水格外迷人。附近有租赁自行车服务，方便游客探索。
红军标语博物馆
这座博物馆是中国唯一以红军标语为主题的纪念馆，展示了红军长征时期的历史文物和标语。位于炎陵县城，开放时间9:00-17:00，免费参观。适合历史爱好者，游玩时间约1小时。
旅行小贴士：炎陵气候湿润，春秋季最宜旅行；当地美食如炎陵腊肉、豆腐脑不可错过；建议住宿选择县城，交通和餐饮更方便。